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美味美酒佳肴美食做法,通大便爽脆又美味可口

发布时间:2019-09-24 08:18编辑:美食菜单浏览(132)

    • 蒜香口味
    • 拌工艺
    • 十分钟耗时
    • 简单难度

    1、先将黄瓜整个从头到尾用刀背拍一遍,然后再切成小块。

    “炎热的夏天又到了,这几日晚餐总是没什么味口,于是拌了个凉拌三丝,吃起来很爽口,让这闷热的天气也凉爽了许多。”

    鸡刨豆腐的做法步骤

    4.把蕨根粉在漏斗里沥干水分。

    图片 1

    • 图片 21豆腐、虾皮、黄瓜、大蒜。
    • 图片 32虾皮洗一下沥干水、大蒜剁成细粒、黄瓜切小粒,豆腐蒸透晾凉、用刀碾成泥。
    • 图片 43全部食材放入容器里,加入盐、味精、香油拌匀。
    • 图片 54装盘。

    4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

    这道菜省时省力、最适合在夏日食用。其中的三丝可以随意搭配,干豆腐如果换成东北的粉皮能更爽口些。

    2、沸水煮开后,倒入豇豆煮2分钟捞出备用。

    凉拌三丝的做法步骤

    辅料

    凉拌蕨根粉

    • 红心萝卜半个
    • 黄瓜1根
    • 干豆腐2张

    主料

    4、最后放入葱花拌匀即可。

    • 图片 611、把所需的红心萝卜、黄瓜、干豆腐、大蒜准备好
    • 图片 72把切好的红心萝卜丝、黄瓜丝、干豆腐丝及蒜末装入碗中;
    • 图片 833、在红心萝卜丝、黄瓜丝、干豆腐丝中调入生抽、醋、糖、盐、味精、香油拌匀。
    • 黄瓜适量
    • 大蒜适量
    • 味精适量
    • 香油适量
    • 适量

    1、黄豆芽摘去老根,胡萝卜切丝,粉条泡软、菠菜洗净切段、葱切丝;

    • 清淡口味
    • 拌工艺
    • 十分钟耗时
    • 简单难度
    • 豆腐适量
    • 虾皮适量

    主料:豆腐

    • 大蒜2瓣
    • 适量
    • 味精适量
    • 生抽适量
    • 米醋适量
    • 适量
    • 香油适量
    • 胡椒粉适量

    食材明细

    调料:香葱、鲜贝露、鸡粉、香油、白糖、盐

    辅料

    1张图片

    3.捞出开水泡好的蕨根粉,过凉水。

    主料

    图片 9

    4、加入盐,白糖,剁椒酱,麻油,味精,拌均,装盘即可

    食材明细

    1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段

    1张图片

    做法:

    2、把盐、糖、醋、麻油、鸡精调配成汁。

    小窍门结束语:

    1、将紫甘蓝洗净切丝,加入适量的盐和糖腌制一会,滤掉多余的水分。

    做法:

    1、茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分

    材料:牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒大匙、精盐3克、白糖3克

    小提示:爽滑脆嫩,浓香可口。牛肚不宜煮得过烂,有足够的韧性口感会更好。

    7.把碗汁倒在蕨根粉里,搅拌一下就可以了。(喜欢吃辣的还可以浇辣椒油在上面更好吃)。

    3凉拌做的香,少不了是带有花椒香味的响油。这里咱们用个汤勺,一勺橄榄油放进去。

    2、最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。

    做法:

    图片 10

    3、加鲜贝露1茶匙,鸡粉2g,盐3g,香油1/4茶匙,糖1/4茶匙调味。

    图片 11

    3、把蒸熟的茭白切成细长条

    2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

    图片 12

    5.将调料调成碗汁,香醋要三勺其它均一勺就可以了,青红尖椒切成小段。

    做法:

    图片 13

    用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

    豇豆含有易于消化吸收的蛋白质,具有健胃补肾、调颜养身的功效。

    图片 14

    主料:蕨根粉

    2、烧开一锅水,将银耳和魔芋结焯水捞出备用。

    6拌匀后最好入冰箱冷藏半小时,这样吃起来口感更好。

    2、将所有食材放入一个容器中

    拍黄瓜

    2、香葱切成末,豆腐切成一厘米见方的小丁装盘备用。

    做法:

    1、.把茭白上面的绿的剥掉,洗净

    图片 15

    做法:

    4、豇豆盛盘,加入蒜泥、辣椒和生抽、白糖拌匀。

    材料:紫甘蓝、醋、白糖、麻油、盐、鸡精、

    做法:

    图片 16

    3、胡萝卜黄瓜去皮切丝,和银耳魔芋一起盛盘,加调料拌匀。

    食材:西葫芦、1大根、橄榄油一大勺、一大勺、小红椒适量、米醋适量、花椒十余颗、生抽适量、辣椒油 适量、盐适量、糖适量

    魔芋味道鲜美,口感宜人。因为它所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病,被称为”血液净化剂”。

    做法:

    3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、胡萝卜丝汆烫2-3分钟,菠菜烫1分钟、起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

    3、加入调料拌匀后装盘

    1.大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净,放入沸水中烫煮5分钟,捞出后刮除油脂;

    凉拌茭白

    1、豆腐和香葱洗净,豆腐用微波炉高火加热两分钟。

    2.锅里烧水,水开后关火把泡过的蕨根粉放进去焖两分钟。

    材料:魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、醋、辣椒油

    材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜

    2、用蒸锅蒸20分钟或煮饭时放上面蒸到饭熟

    1、将豇豆洗净,辣椒、大蒜切碎。

    5西葫芦丝浇上调味汁,拿个筛子,浇响油的时候过滤出花椒粒。

    凉拌茼蒿

    图片 17

    凉拌牛肚

    凉拌魔芋

    紫甘蓝含有丰富的维生素C,是美容养颜和抗衰老的佳品。

    材料:豇豆、辣椒、蒜、生抽、糖、植物油。

    1选用鲜嫩的西葫芦,是因为凉拌的口感更脆嫩,且擦丝的时候也能一气呵成而不断。洗净西葫芦,不要去皮,擦成长细丝,软软的瓜囊就不用了。

    虾皮老虎菜

    2、蒜捣成蒜泥,和所有的调味料放在一个碗里拌匀,根据自己的口味再调整一下酸甜咸淡。然后倒入一个大盆里,把切好的黄瓜倒入,拌匀,腌10分钟。

    1.把蕨根粉提前在凉水里泡软化。

    4放入花椒粒,等密集小气泡越来越剧集,飘出花椒香味就关火。

    图片 18

    做法:

    6.把尖椒段放在蕨根粉上面。

    3、倒油把锅预热,放入蒜泥辣椒炒出香味。

    图片 19

    3.食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,撒在牛肚上,淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。

    配料: 青尖椒 红尖椒 盐 生抽 香醋 香油 味精

    凉拌紫甘蓝

    3、倒入紫甘蓝中拌匀即可。

    小葱拌豆腐

    原料:黄豆芽、葱、胡萝卜、粉条、菠菜、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖

    2.把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘;

    图片 20

    凉拌葫芦丝

    图片 21

    原料:茭白8根300克左右、蒜头2粒,剁椒酱1小勺,盐,白糖,麻油,味精、

    凉拌黄豆芽

    做法:

    做法:

    2糖、盐、米醋、生抽、香油、辣椒油,爱吃辣的放一个小红椒,做一碗调味汁。

    1、银耳用冷水泡半小时,撕成小块。

    做法:

    原料:黄瓜、花椒油、辣椒油、香油、蒜、生抽、糖、醋、盐

    蒜泥豇豆

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